Taikurin Ziyara >> Treeniblogi

Rinan treeniblogi on muuttanut

2007-01-12T16:03:00.000+02:00

Tein Rinalle uuden treeniblogin. Se löytyy osoitteesta http://taikziyara.vuodatus.net/

Treenailua

2006-12-29T17:43:00.000+02:00

En ole ehtinyt päivitellä blogia, mutta treenattu on, tokoa, keppejä ja hieman jälkikeppien ilmaisua.

Merkki: Merkki on jostain syystä ollut hieman ongelmallinen Rinalle, se pyrkii menemään liian taakse. Namilla ja maltilla tämä on kuitenkin hyvällä mallilla.

Ruutu: Evl:n ruudun opetus on keskittynyt merkin ja ruudun yhdistämiseen. Ruutu on kuitenkin hieman vähemmällä treenillä, jatketaan tämän parissa sen jälkeen, kun merkki on kunnolla hallinnassa.

Ohjattu nouto: Tällä hetkellä ollaan siinä vaiheesssa, että matkat on täysimittaisia ja kapuloita on kaksi.

Kepit: Pujottelu molemmilta puolilta on edistynyt hienosti, pystytin nimittäin kepit puutarhaan. Rina ei enää välitä missä kohdassa itse olen, se suorittaa kepit itsenäisesti.

Jäljestys: Ennen lumentuloa treenasimme jonkin verran jälkikeppien ilmaisua. Rina ilmaisee kepit menemällä maahan. Treenit jatkuvat heti säiden salliessa.

Kisaraportti

2006-11-29T17:38:00.000+02:00

Teimme lauantaina ensidebyyttimme voittajaluokassa Virtain Kirsujen järjestämässä kokeessa. Kiitos järjestäjille, tulemme ensi vuonna uudestaan. :) Tuomarina toimi Riitta Räsänen, tykkäsin hänen tyylistään tuomaroida, pisteitä ei herunut tyhjästä.

Emme saaneet tulosta, pisteitä saimme kasaan vaivaiset 157,5 p. Kuitenkin olen tyytyväinen kisaan, tuli kivoja onnistumisiakin. Liikkeet olivat sinänsä hallinnassa, mutta rutiini vielä puuttui. Toki sekin vaikutti suoritukseen hiukan, että kisat olivat hallissa, jossa kaikui, emmekä ole treenanneet hallissa sitten viime tammikuun. Silloinkin kyseessä oli suht matala halli.

Paikalla makaaminen 4 min: Tämä tehtiin yksilöliikkeiden jälkeen, mikä sopi meille erinomaisesti. Rina oli haukahtanut kerran jollekin hälinälle kehän ulkopuolella, mutta tuomari ei vähentänyt pisteitä, sillä ei ollut varma oliko se R. Ennakoi istumisen (?). 9

Seuraaminen taluttimetta: Tykkäsin, ei estänyt eikä edistänyt. Yhdessä pysähdyksessä aivasti ja istuminen siitä syystä hieman hidas. 8,5

Istuminen seuraamisen yhteydessä: Erinomainen, viime päivien tankkaukset ovat tuottaneet tulosta. :) 10

Luoksetulo: Pysähdykset napakoita, mutta viimeisen osuuden tuli normaalia hitaammin. Eteenistuminen jäi jälleen tekemättä. ? Luultavasti teen treeneissä jonkun tiedostamattoman avun, jota en anna sitten kisoissa. 8

Lähettäminen määrätylle paikalle, maahanmeno ja luoksetulo: Tämä tehtiin ihan ekana, Rina oli lähinnä hämillään oudosta paikasta. Annettuani tarpeeksi apuja, oikea paikkakin löytyi. 0

Noutaminen esteen yli hypäten: Todella harmillinen tulemus, Rina jostain syystä arvioi esteen väärin ja sen takajalat jäivät jotenkin kiinni esteeseen. Este miltei kaatui R:n päälle. Onneksi mtn vakavempaa ei sattunut. Hyppy ei kuitenkaan enää onnistunut kuin vasta apujen kanssa. 0

Metalliesineen noutaminen: Heitin kapulan vahingossa tosi kauas ja sen ollessa ihan erilainen kuin oma, vanha inhokki-tuntemus metallia kohtaan palasi. Jälleen apujen kanssa suoritti hienosti. Pitäisi nyt vain saada treenata erilaisilla kapuloilla. 0

Tunnistusnouto: Tähän olen tosi tyytyväinen, vaikka menikin hieman pieleen. Rina ei ensin löytänyt omaa, lähestyi hieman huonosta kulmasta. Nosti kahta väärää, mutta ei kuitenkaan hutiloinut. Toi lopulta oman, korrektisti. 0

Kauko-ohjaus: Myös tähän olen tosi tyytyväinen, Rina vaihtoi asennot erinomaisesti. Ikävä kyllä, istumisen tankkaus johti yhden seisomisen suorittamatta jättämiseen. 5

Kokonaisvaikutus: Kokonaisuudessaan suoritus oli oikein mukava, kämmeistä huolimatta. Tuomarikin tuntui tykkäävän. 9

Viimeistelyä

2006-11-19T17:11:00.000+02:00

Viime päivät ovat kuluneet voittajan liikkeitä viimeistellessä, tässä jtn huomioita.

Paikallamakuu: Kuivamuonanappuloiden kanssa treenaaminen jatkuu, teemana _rauhallisuus_
Seuruu: Tuntuu oikein hyvältä, välillä ilmenee epämääräistä örinää käännöksissä johtuen innostuksesta.. :P

Liikkeestä istuminen: Ei ole jäänyt seisomiseksi enää hetkeen, eli taitaa olla jo aika varma liike.

Luoksetulo: Pysähdykset oli tänään ihan superit! :) Viime kokeessa ollut eteenistumisongelma tuntuu korjaantuneen.

Ruutu: Vähäisestä treenistä huolimatta Rina on mennyt hyvin ruutuun, ongelmana on vain pysäyttämisen ajoittaminen, kun vauhti on niin hurja. Kuitenkaan toiveet onnistumisesta kokeessa tämän liikkeen osalta eivät ole kovin korkealla, sillä emme ole harjoitelleet nyt juuri erilaisilla merkeillä ja eri paikoissa.

Hyppynouto: Eipä sen kummempaa moitetta, toivotaan, että osaan heittää edes lähes suoraan.

Metallinouto: Sujuu, mutta inhokkiaines näkyy edelleen, siispä otamme vielä tätä ihan erillisenä.

Tunnistusnouto: Tämä sujuu edelleen ihan huipusti. :)

Kauko-ohjaus: Sujuu myös, välillä esiintyy sitä sivuttaissiirtymää, mutta useimmiten vähän.

Paikallamakuuongelma

2006-11-13T20:21:00.000+02:00

Metallinouto: Jostain syystä metallista tuli jälleen inhokkiesine Rinalle ja tätä mielikuvaa on nyt sitten pyritty poistamaan. Tänään Rina pitkästä aikaa nouti metallin iloisesti. :) Jatkamme kuitenkin harjoittelua tämän parissa.

Paikallamakuu: Koska en saa ikinä aikaiseksi treenata tätä liikettä, harjoittelu jää juuri koetta edeltäville viikoille. Fiksua... Takapalkan ongelmaksi muodostui se, että Rina odottaa pääsyä palkalle liikaa, eikä ole tarpeeksi levollinen. Ajattelinkin ottaa nyt tähän liikkeeseen tietyn alkurutiinin ja paikallamakuu onkin ohjelmassa nyt ennen seuraavia kisoja joka päivä.

Joukkuetreenit

2006-11-12T14:46:00.000+02:00

Tänään toiset joukkueSM-treenit Sokkarin pihassa. Paikalla olivat vain Lennu, Samee, Vimma sekä Rina.

Seuruu: Minna toimi LO:na, mutta emme totelleet käskyjä, vaan haimme lähinnä häiriötä. Oikein näpsäkkää seuruuta, ainoastaan yhdessä täyskäännöksessä joku ihme hairahdus, siitä huomautus. Tosin eipä tämä vieläkään ole sellaista _siistiä_ tokoseuruuta, mutta itse tykkään, joten eipä sillä kai ole väliäkään.

Tunnari: Minna edelleen LO:na, tehtiin kaksi kertaa kokeenomaisesti, kummallakin kerralla nousi oma. JES! Tunnari alkaa siis sujumaan hienosti. Palautusvauhti voisi olla nopeampi, mutta sitä hiotaan vasta, kun tunnarissa on saatu riittävä varmuus.

Kauko-ohjaus: Otettiin kakeja vielä lopuksi häiriöillä, pääsääntöisesti hyvä, mutta pari krt tarvitsi toisenkin käskyn. Tehostettava siis häiriöharkkaamista tämän liikkeen saralla.

Viime hetken hiontaa ennen ekaa VOI-koetta

2006-11-09T17:32:00.000+02:00

Ekaan VOI-kokeeseen on siis aikaa reilu kaksi viikkoa ja paljon on vielä tehtävää. Tavoitteena on tietysti 1-tulos, jota voi pitää ihan realistisenakin tavoitteena, mutta eihän sitä ikinä tiedä. Lisäksi ruudun vähäinen treenaaminen aiheuttaa paineita muille liikkeille.

Paikallamakuu: Tähän on panostettava nyt paljon, sillä sen treenaaminen on taas yllättäen jäänyt aivan liian vähille. Aavistuksenomaiseen ryömimiseen avuksi takapalkka.

Seuruu: Ei kummempaa treeniä, se on hyvä näin. :)

Liikkeestä istuminen: Istuminen jää joskus seisomiseksi, mutta yleensä se taas onnistuu. Otettava toistoja tästä.

Luoksetulo: Tämä on ollut meidän ns varma liike, joten ei olla pahemmin treenattu tätä. Nyt kuitenkin seisominen kaipaa hieman muistuttelua -> palloleikit.

Ruutu: Ruutu on ollut hieman hakusessa, enkä usko, että saisin sitä hyvään kuntoon ennen kisoja. Tästä johtuen päätin jättää ruudun vähemmälle ja ottaa sitä vain välillä. Voi tietysti olla, että ruutu onnistuisi säkällä, mutta luotan enemmän näihin muihin liikkeisiin. Riskaabeliahan tällainen taktikointi on pisteiden kannalta, mutta ruudun paniikinomaiset treenit ilman takuutta tuloksista eivät ole kyllä ainakaan parempi vaihtoehto.

Hyppynouto: Pääasiassa tosi hyvä, mutta otettava vinoja heittoja vielä lisää tietäen mun heikon heittotaidon..

Metallinouto: Jostain syystä metallista on tullut ihme inhokki yhtäkkiä, palauttelemme mieleen tätä asiaa ruokakupin ääressä.

Tunnari: Treenit ovat sujuneet tämän osalta erinomaisesti. :D Pito-ote on välillä puutteellinen, mutta ei ole ainakaan tiputellut aikoihin. Hienosti on löytynyt oikea, vaikka olen hajustanut tosi pienen ajan.

Kauko-ohjaus: Myös tämä sujuu mainiosti. Ei etene suuntaan eikä toiseen, korkeintaan ihan vähän taakse. Sivuttaissiirtymäkin on vähentynyt. Kuitenkin, välillä sekoittaa istumisen ja seisomisen, ylläri..

Ylläolevan suunnitelman mukaan treenaillaan viimeiseen asti sekä tietysti niitä kokeenomaisia treenejä, joita olemme ottaneet jo jonkun verran.

Noudot

2006-11-01T18:39:00.000+02:00

Hyppynouto:

Otin palautuksia kutsunoutoina, tavoitteena saada Rinalle vahvempi kuva hypyn liittämisestä itse noutoon. Hyvin meni, mutta näitä tarvitaan vielä lisää.

Tunnari:

Ihan älyhienot tunnarit! Vaikka Rina oli aika kiihtyneessä tilassa hyppynoutotreenin jälkeen ja se porhalsi vauhdilla kapuloille, se malttoi hienosti haistella ja toi oikean. Yhteensä kolme toistoa, 2 krt kellotaulussa ja krt rivissä, jossa kapulat olivat lähes kiinni toisissaan. Ainoa miinus oli pito-ote, Rina piti kapulasta kiinni lähinnä etuhampaillaan. Kerran se pudotti kapulan luovutusasennossa sivulle vahingossa löysän otteen vuoksi, mutta korjasi itsenäisesti välittömästi. Tunnariin tarvitaan nyt paljon varmuutta lisää, treenattava häiriöiden ja liikkurin kanssa.

Kokeenomaista treeniä

2006-10-31T17:04:00.000+02:00

Eilen kisamaisesti liikkeestä istuminen, luoksetulo, 1 kg kapulan tasamaanouto sekä kaukot Kaikki menivät erittäin hyvin. Ainoa virhe oli kaukoissa tapahtuva sivuttainen siirtyminen, joka korostuu Rinan ollessa korkeammassa vietissä.

Tänään aamulla ja iltapäivällä ruudun hahmottamistreeniä. Ensin vaikeuksia tässä, mutta alkoi sujumaan oikeinkin hyvin.

Tänään lisäksi kisamaisesti seuruu (pitkä, paljon käännöksiä etc), liikkeestä istuminen (jäi seisomiseksi.. sinänsä outoa, sillä istuminen on ollut nyt seisomista vahvempi), luoksetulo (eka meni läpijuoksuksi, matka oli paljon normaalia pidempi ja oli liukas, mutta seli seli. Toisella kerralla täydellinen suoritus liukkauteen nähden), hyppynouto (ensin kiersi esteen, kun oli hieman oudon näköinen, mutta sen jälkeen ok), metallinouto (loistava, vaikka kapula olikin aika kylmä, JES) sekä kaukot (samaa sivuittaissiirtymää, mutta vähemmän kuin eilen).

Ruutu

2006-10-27T19:32:00.000+03:00

Tämän viikon aiemmista huonosti sujuneista ruututreeneistä johtuen menimme harjoittelussa hieman taaksepäin. Treenattiin ruutua tänään siis kahteen eri otteeseen, eikä mitään ongelmia ilmennyt.

Eli ensin pallo oli ruudussa ja sen jälkeen palattiin normi harjoitteluun. Rina hakeutui hyvin takareunalle ja vieläpä keskelle. Toivottavasti nuo tämän viikon epäonniset treenit olivat vain satunnaisia tulemuksia..

Tehotreeniä

2006-10-26T16:53:00.000+03:00

Tein tälle viikolle erillisen treenisuunnitelman, tosin osa harjoitteista on vaihtanut päiviä, sillä omat menoni muuttuivat matkan varrella sen verran.

Ruutu:
Maanantaina kotona ensin kokeenomainen lähetys, sitten sisäänohjausta. Meni todella hyvin. Keskiviikkona vieraassa paikassa ei hahmottanut ruutua? Meni toistuvasta ruudun sivuun. Lopuksi todella helpotettuna onnistumisia. Tänään kotona taas isoja hahmotusongelmia, Rina meni joko vasemmalle takamerkille tai vasemmalle vinoon samassa linjassa ruudun takareunan kanssa. Todella outo ongelma, Rina on jo pitkän aikaa hahmottanut ruudun hienosti. Mietitään ratkaisua..

Paikallamakuu:
Maanantaina 5 min 30 s makuu, ok.

Tunnari:
Tiistaina ilmeni ongelmia myös tässä.. Rina hutiloi, nosti oman, mutta vaihtoi sen väärään. -> Merkkausharjoitukset.

Seuruu:
Useana päivänä helppoja harjoituksia, nyt alkaa tuttu asenne löytymään. :) Tänään luoksetulosta seuraamaan, meni oikein hienosti. Edes joku sujuu.. :P

Tällä viikolla on ilmennyt siis ongelmia ruudussa ja tunnarissa. Tunnarissa tiedän jo, mitä tehdään, mutta ruudussa ratkaisu on hieman hukassa. Pitää mennä taaksepäin harjoittelussa. Tärkein kysymys kuitenkin on, mistä tämä ongelma johtuu.

Joukkuetreenit ja agiliitoa

2006-10-22T15:39:00.000+03:00

Perjantaina 20.10 olivat ensimäiset joukkueSM-treenit. Voi/evl-koirakoilla oli treenin alla paikallaolot sekä ruutu.

Paikallamakuu
Meni hyvin maahan (tämä on parantunut!) ja pysyi maassa hyvin ja rauhallisena. Perusasentoon nousu hieman hidas, tämä uudestaan, ok. Paikallamakuussa jatkossa pitkää (5-6 min) paikallaoloa varmuuden saamiseksi.

Ruutu
Hahmotti ruudun suht ok, suoritukset paranivat koko ajan. Kuitenkin tarkkuutta kaipaisin lisää. Ruutu onkin ensi viikon tehotreenissä.

Paikallaistuminen
Ok, pysyi oikein mallikkaasti istumassa. Suurimmaksi osaksi olin näkyvissä, kerran olin hetken piilossa. Tämä liike sujuu hyvin vähäiseen harjoittelumäärään nähden.

Lauantaina agitreenit pitkästä aikaa.

Ensin viiden esteen suora, treenattiin irtoamista. Tämä sujui oikein hyvin, kummaltakin puolelta, jes! Tätä on harjoiteltu kesällä jonkin verran, sillä silloin R oli kiinni tosi paljon mussa.

Sitten lyhyehkö rata, jossa kaikki kontaktiesteet. Kontaktit vaativat rutkasti varmuutta. Varsinkin puomin ylösmeno. Sitä pitäisi käydä treenaamassa useamman kerran viikossa. Alasmenot ovatkin hieman helpompia -> jatkossa namilautanen. Keinussa epävarmuutta, pitäisi harkata sitäkin enemmän, otettu keinu vain muutaman kerran yhteensä.

Lisäksi Rina otti kaksi harjoitusta myös Monan ryhmässä. Ensin harjoiteltiin putken eri suihin lähetystä, sujui hyvin. Toisena juttuna pujottelua, jossa häiriöinä putki, aita ja leluja. Rina ei hahmota keppejä vielä tarpeeksi hyvin, pyrki paljon putkeen. Ahkeralla käskytyksellä kepitti sitten lopulta kunnolla.

Lauantai-iltana vielä vieraalle kentällä harkkaamaan seuruuta ja ruutua. Seuruussa Rina painoi taas ja meinasin itse hermostua täysin. Rina tuli tästä tietysti epävarmaksi, kun olin hieman epälooginen pakotteiden kanssa.. Nyt pyritään saamaan vapautuneisuus takaisin tähän liikkeeseen, eikä huolehdita siitä painamisesta niin paljon. Ruudun kanssa hieman hahmotusongelmia, sillä alkoi olemaan jo aika pimeä, mutta ekallakin toistolla Rina löysi itsensä ruutuun ihan hyvin. Tästä toistoja, ok. Lopuksi vielä kakeja, etäisyys vaihteli 10m 15 metriin. Häiriöitä oli riittämiin ihan Rinan takana, mutta ei häiriintynyt niistä ollenkaan. Muut vaihdot oikein hyviä, paitsi maasta seisomaan nousussa jumitti. Tästä pari toistoa ja alkoi sujumaan. Tuohon kiinnitettävä jatkossa huomiota.

Taantumista ja ketjutusta

2006-10-18T13:48:00.000+03:00

Ollaan viikon aikana treenailtu lähinnä tunnaria ja ruutua (ylläri) sekä lisäksi vähän kakeja, seuruuta ja metallia.

Tunnari

Mentiin hieman takapakkia tuossa toissapäivänä, väärät nousivat, mutta eilen rupesi näyttämään taas oikein hyvältä. Laitoin kapuloiden sekaan pari namia, mikä sai nenän paremmin auki. Olen itse ollut koko ajan siinä uskossa, että nenänkäyttö pelaa ja Rina keskittyy hyvin, mutta nyt näissä viimeisimmissä treeneissä kyllä tullut ilmi, etteivät asiat ole ihan sitä miltä näyttävät. Mutta namit tuntuivat auttavat, tehdään näin pieni kuuri ja katsotaan tapahtuuko parannusta.

Ruutu

Olen tehnyt paljon häiriötreenejä ja osa on ollut hankalia Rinalle. Välillä se myös ennakoi vahvasti seiso-käskyä, ei siis juokse täysillä vaan laukkailee odotellen käskyä. Tänään ketjutin hieman liikkeitä (ruutu, l. tulo, kaket ja seuruu) ja R meni ruudussa istumaan! Myös kaket olivat sekaisin. Myöhemmin otin vielä kaket ihan erikseen, sivuttaissiirtymää ei ollut pahemmin. Luultavasti tämän asian korjaaminen jätetään talvelle, nyt keskitytään saamaan paketti kasaan kisoihin. Ruutuun vielä sen verran, että pitää muistaa ottaa tarpeeksi nauhalla etc merkittyjä ruutuja, tänään R nimittäin vähän ihmetteli nauhaa..

Seuruu

Taas seuruussa vähän ongelmaa, kyseessä vanhan tuttu edistäminen ja painaminen. Eilen painoi hitaassa käynnissä normaalia enemmän, tänään se näytti jo paremmalta. Muutenkin hienosäätöjuttuja pitäisi ottaa namin kanssa. Edistämiseen lääkkeeksi R hihnaan ja palkka aina sieltä takaa!

Metalli

Otettiin tätä yhden kerran, ensin namilla nostoja, sitten lelulla kutsunoutoja. Molemmat ok, Rinan asenne metallia kohtaan on parantunut paljon. Luovutusasento vielä kuitenkin hieman levoton ja ehkä aavistuksen vino.

Tunnari

2006-10-11T20:04:00.000+03:00

Monta toistoa, aina uusi oma kapula. Aluksi Rina oli hieman epävarma, nosti oman, mutta tiputti ja haisteli ja pari kertaa jopa nosteli muita. Lopuksi hieman lyhyemmältä matkalta ja sujui paremmin. Nyt siis tehotreeniä merkkauksesta.

Tunnari ja ruutu

2006-10-10T14:53:00.000+03:00

Tunnari:

Oma vain vähän hajustettu, mutta löytyi joka kerralla hienosti. Parilla ekalla kerralla tuin Rinaa kehumalla sen merkattua oikean, mutta lopussa olin hiljaa. Pito-otteessa huomautettavaa -> tehtiin tunnari heti aluksi, joten oli turhan korkeassa vietissä. Tästä huolimatta keskittyi oikein hienosti virittelyllä.

Tänään vieraassa paikassa ruutua ja seuruuta.

Seuruu:

Hieman pidempi kaavio, välillä edisti hiukan. Rinan asenne on seuraamiseen (ja kaikkeen muuhunkin) on niin hyvä, etten halua ruveta sen kummemmin tuohon ajoittaiseen lievään edistämiseen puuttua kovin rankasti. Pitää vain muistaa palkata se aina takavasemmalle. Seuruu siis palkatta ja perään pari liikkeestä istumista -> palkka.

Ruutu:

Ensin lähempää, hakeutui hieman vasemmalle. Kävin sitten näyttämässä oikean paikan ja alkoi sujumaan tavalliseen malliin. Juoksi normaalia kauemmas (hirveä vauhti..). Lopuksi vielä täydeltä matkalta, _tosi_ hyvä!

Parin kerran tokotreenit

2006-10-06T16:12:00.000+03:00

Keskiviikon treenailut:

Tunnari:
Harjoiteltiin tunnaria kellotaulun muotoisella järjestyksellä ja jonolla. Rina merkkasi hyvin oman, mutta tällä kertaa olin itse hiljaa (yleensä tuen sitä heti kun merkkaa oman). Tästä syystä R oli hieman epävarma, mutta toi kuitenkin oman, eikä nostellut vääriä. Viimeinen toisto sujuikin jo varmemmin, vaikkei se saanutkaan enää tukea multa. Pitää siis panostaa tuohon aktiivisuuteen tässä enemmän.

Seuruu:
Otettiin perusasentojumppaa tavoitteena saada perusasennot oikeaan kohtaan. Ok.

Tänään ruutua ja paikalla makuuta:

Ruutu:
Rina meni hienosti oikeaan paikkaan täydeltä etäisyydeltä häiriöistä huolimatta. Kohdisti hyvin katseen virittelyllä. Sitten suuntien harjoittelua, oikein hyvä, ainoastaan yhdessä jäi keskelle, muttei kertaakaan hakeutunut takamerkeille. :D Lopuksi vielä täydeltä matkalta, ok.

Tämän jälkeen otettiin seisomisia lelun kanssa, tarjosi paljon maahanmenoa ja istumista, mutta huomasinkin, että äänenpaino oli väärä. Pitää siis olla tarkkana näiden kanssa. Näitä pitäisi treenata paljon sekaisin, että saataisiin sitä suoritusvarmuutta. Onneksi voissa ei ole vielä idaria..

Paikalla makuu:
Tätä liikettä pitää treenata koko ajan kokeeseen asti, se tarvitsee paljon rutiinia. Ensin alun käskytystä, ekalla kerralla ei kuunnellut, huomautus ja uudestaan, niin johan onnistui. Lelulla riehumisen jälkeen hieman rauhoituttiin ja R uudestaan maahan. Makuutin aika lyhyen ajan, n. 3,5 min. Loppuajan en ollut piilossa, mutta silloin oli häiriötä. R pysyi hyvin paikallaan, ei siis ryöminyt etc.

Ruutua ja suunnittelua

2006-10-03T17:03:00.000+03:00

Olen ottanut sekä eilen että tänään ruudun suuntaharjoittelua pieneltä välimatkalta. Sujuu oikein hyvin.

Tein eilen pientä treenisuunnitelmaa ajalle 2.-20.10. Tuolloin 20.10 pidämme joukkueSM-treenit, jolloin treenauksen alla ovat paikallaolot sekä ruutu.

* Paikallamakuu: Jakson alussa perusharjoittelua tavoitteena keston maksimaalinen pidennys (-> 4-5 min). Sen jälkeen siirrytään häiriöharjoitteluun.
* Seuruu: Perusasentojumppaa nameilla.
* Ruutu: Jakson alussa keskitytään suuntaharjoitteluun, suurin osa harjoituksista siirrytään tekemään pikkuhiljaa muualla kuin kotona. Näiden jälkeen eri merkkejä ja häiriöitä.
* Tunnari: Helpotetaan hieman harjoittelua; oma, hieman hajustettu vähän kauempana muista. Haetaan varmuutta. Välillä myös oman kapulan ollessa piilossa, vieraita reilusta isompi määrä. Kun suoritusvarmuus taas alkaa löytymään, otetaan häiriöt mukaan ja harjoitellaan myös kisanomaisesti.

Tokoleiri ja jäljestystä

2006-10-01T20:11:00.000+03:00

Jälki

Kaksi jälkeä, molemmat n. 50 metrin pituisia, suht helppomaastoiseen metsään. Toinen jäljistä oli vieraan tekemä. Ensimmäisellä jäljellä nameja (nappuloita) oli runsaasti, toisella vähemmän. Rina jäljesti molemmat jäljet hyvin, rauhallisesti, muutamissa kohdissa hieman pyöri.

Tokoleiri Riistavallilla

Lauantai:

Paikallaolot: istumisessa (2min) Rina kerran meni maahan ihan lopussa, korjattiin niin, että Riitta kävi nostamassa. Paikallamakuuseen olen tosi tyytyväinen, R oli kuulemma maannut levollisesti ja tarkkaavaisesti. Levollisuus kun on ollut se meidän puute. Alun käskytyksessä Rina jumitti vähän -> treenattava lo:n kanssa enemmän.

Seuruu: Riitta piti kovasti Rinan seuraamisesta, ainut asia, mihin voisi puuttua on perusasennot -> perusasentojumppaa. Mietin tätä vielä tänään ja apua voisi tuoda myös oman liikkumisen selkeä jaksotus.

Idari: Emme ole tätä liikettä pahemmin treenanneet, mutta ongelmia ei ollut muussa kuin istumisessa. Tässä on ollut vaikeuksia ennenkin, Rina jää siis seisomaan. Korjauksena käytin ensin pientä moitetta ja sitten uudelleen -> kunnon palkka.

Sunnuntai:

Ruutu: Riitta vei pallon takareunalle odottamaan. Virittelyllä Rina lukitsi hyvin ruudun ja hahmotti sen ok, mutta ei edennyt täysin ruudun keskeltä vaan hieman kaarsi, pysyen kuitenkin ruudun sisällä. Tämän liikkeen kanssa jatketaan samalla tavalla kuin ennenkin. Nyt ohjelmassa on ruutukuuri, paljon eri paikoissa ja eri merkeillä ja myöhemmin myös vaikeammilla häiriöillä.

Tunnari: Ensin perusharjoitus, vieraita vajaat 30 kpl, oma piilotettuna. Rina keskittyi hyvin virittelyllä ja käytti nenää tehokkaasti. Tarvitsee kuitenkin tukea oman merkkaamisen jälkeen. Päivän päätteeksi vielä kisanomainen harjoitus, epävarmuutta oli hieman ilmassa, napsi paria vierasta kapulaa -> murahdus (siis multa. :P) Kuitenki oma nousi aika helposti. Tähänkin reseptinä ihan samaa harjoittelua mitä olen tähänkin mennessä tehnyt.

Kaukot: Tehtiin ihan kokonainen sarja. Tekniikka oli kuulemma oikein hyvä. Ongelmana meillä on ollut sivuttaissuuntainen liike -> seinä ja rimat avuksi.

Kaiken kaikkiaan mukava viikonloppu ja sain ajateltavaa. Saatiin myös uutta treeniporukkaa kokoon häiriötreenejä varten. Rina tarvitsee moneen liikkeeseen paljon rutiinia ja varmuutta, eli treeniä vain.

Päivitystä treeneihin

2006-09-29T15:34:00.000+03:00

Ei emme ole lopettaneet harrastamista, vaikkei blogi olekaan päivittynyt piitkään aikaan. Kuitenkin treenit ovat olleet osaksi kisanomaista avon hiomista, joten treeniä ei ole kertynyt kovin paljon. Kävimme 16.9 täällä Ilmajoella tokoilemassa ja saimme AVO1 pisteillä 179,5 ja KP. Kisa meni oikein mukavasti, varsinkin seuruu oli tosi mallikasta niin omaan kuin tällä kertaa myös tuomarinkin makuun. Pisteitä tiputti muutamat pikkuvirheet, mutta kokonaisuuteen olen oikein tyytyväinen. Laitan kotisivuille videonpätkän, jossa näkyy suorituksemme kokonaisuudessaan.

Tämän kisan jälkeen olemme jatkaneet voittajaluokan harjoittelua.

Eilisen treenit:

Ruutu:
Otin kahdella ruudulla; Rina hakeutui hienosti oikeaan paikkaan, tosin kerran se meni vasemman puoloiselle takamerkille. Tätä kuitenkin tapahtuu aika harvoin, onneksi. Lähetysmatkat olivat lyhyitä, vain vajaa 10m.

Tämänpäiväiset treenit:

Idari:
Otin ensin pelkkää seuraamista idarin merkeillä; ei reagoi merkkeihin mitenkään, mutta liiasta innostuksesta johtuen Rina edisti jonkin verran. Huomautin tästä ja se paransi työskentelyään. Nyt R ei painanut yhtään, mutta juuri tällöin se pakkaa edistämään .. Huoh.
Otin sen jälkeen jäävät mukaan, järjestyksessä seiso-istu-maahan-istu. Seisominen tosi napakka, mutta istumisessa jäi seisomaan? Tätä sitten tahkottiin parikin kertaa ja vielä ihan treenien lopuksikin. Istuminen on ollut Rinalle aina se heikoin, olen kuitenkin pyrkinyt vahvistamaan sitä ja huomioimaan käskyjen äänenpainot. Maahanmeno ok.

Tunnari:
Päästiin oikein hyvään vaiheeseen tunnarissa tässä n. viikko sitten; Rina toi oikean aina, mistä kuviosta tahansa, yhtään epäröimättä. Silloin oma oli aika vahvasti hajustettu ja muut täysin neutraaleja. Nyt olen alkanut vaikeuttaa; oma ei ollutkaan enää niin vahvasti hajustettu ja ongelmia tuli.. Olen kuitenkin palannut harjoituksissa taaksepäin. Tänään oma oli hieman erillään muista ja aika hyvin se sieltä nousikin. Tällä kertaa asfaltilta.

Tulevan viikonlopun olemme jaostomme järjestämällä tokoleirillä, jossa kouluttajina ovat Riitta Jantunen-Korri ja Pekka Korri. Olemme voi/evl ryhmässä. Saamme varmasti hyviä vinkkejä.

Kisatavoitekin on asetettu. Voittajassa olisi tarkoitus ekan kerran startata 25.11 Virroilla. Ensi keväänä ajattelin vielä ennen evl:ää kisata voissa ja hakea koularin, että saataisiin kisavarmuutta, jota Rina tarvitsee vielä.

Tokoa

2006-08-21T17:42:00.000+03:00

Harjoiteltu lähinnä ruutua, tunnaria ja seuruuta.

Ruutu:

Pienellä välimatkalla, vaihdeltu paikkaa ja merkkejä. Välillä vielä menee takamerkeille, mutta pääasiassa etenee _suoraan_ takalinjan keskelle. Varmuutta rutkasti vain tarvitaan lisää..

Tunnari:

Tässä ilmenee välillä pientä epävarmuutta, jos kaikki kapulat ovat kovin lähellä toisiaan - > varmistelee. Pitää ottaa lisää kapuloita mukaan.

Seuruu:

Olen yrittänyt saada painamista pois, pakotteiden + palkan avulla onkin tuloksia tullut.

Lisäksi kakeja:

Seiso-maahan-seiso ok, mutta istu-seiso-istu:ssa ongelmana edelleen hypähdys sivulle.. Namilla tehtävä harkkaa ihan lähellä.

Tokoa ja agia jälleen

2006-08-16T18:02:00.000+03:00

Päivittäminen jäi viime viikolla, sillä treenailua ei ollut kovinkaan paljoa.

Maanantaina agiharkat. Teimme ep-cupin radan lopun, jonka alun teimme edellisissä harkoissa. Pätkän loppuosan aitamuodostelma tuotti ongelmia mulle, taas kerran huomasin, kuin paljon tarkemmin Rina lukee mun kroppaa verrattuna Monaan. Saatiin sekin kuitenkin onnistumaan lopulta takaaleikkauksen kautta, joka sujuikin ekaksi kerraksi oikein mainiosti. Lisäksi keinua ja pujottelua; keinua otettu toodeella vähän ja tämä näkyi - > treeniä lisää. Kepit sujuivat viime kertaa paremmin.

Tokon saralla ollaan pääasiassa hiottu ruutua, seuruuta ja hieman tunnaria ja luoksetuloa. Ruutua lyhyeltä matkalta eri kulmista, alkaa hakeutumaan aika hyvin keskilinjalle. Tunnaria otettiin kerran hiekalla oman kapulan ollessa näkyvissä - > sujui hyvin, mutta varmistelee kuitenkin vielä..
Luoksetulon maahanmenoa otettiin pari krt myös, saisi olla ehkä vieläkin himpun nopeampi, mutta noinkin on hyvä.

Agiliitoa ja tokoa

2006-08-08T10:17:00.000+03:00

Eilen agiharkoissa radanpätkä ep-cupista; sujui ihan ok, kunhan vain itse oppisin ohjaamaan vieläkin tarkemmin ja rauhallisemmin. Monan kanssa olen tottunut siihen, että se korjailee tehokkaasti omia virheitäni, mutta Rinalle kaikki pitää näyttää selkeästi ja oikein. Mutta eiköhän tämä tästä, ihan hyvällä mallilla ollaan. Itseksemme harkattiin vielä yhtä pientä pätkää, mentiin pari aitaa, puomi ja upari, jossa oli putki houkuttimena tosi lähellä. Hienosti R käänsi itsensä tiukasti eikä aikonutkaan mennä ihanaa putkeen. :)
Pujotteluiden "väärä" puoli takkusi taas, oma liikkumiseni on siinäkin ongelmana. Pitäisi saada kepit kotiin niin voisi harjoitella tuotakin enemmän ja tehokkaammin.

Eilen otettiin päivällä pariinkin otteeseen tunnaria, jossa on ilmennyt outoa epävarmuutta. R etsii oikean hienosti kun se on täysin peitossa, mutta ruohon vähetessä suorituksetkin huononevat. Hm. Pitää vähentää ruohoa hitaammin.

Tänään aamulla seuruuta ja ruutua. Seuruussa narupallon kanssa riehumista, R:lle pitäisi saada parempi "riehu"vaihde välillä päälle. Se ei siis heittäydy leikkiin samalla lailla kuin jonkun muun kanssa, olen ehkä joskus ollut liian tiukka sille tälläisen riekkumisen suhteen. Mutta nyt tämäkin riekkuminen sujui hienosti.

Lisäksi jälleen ruutua. Pallon kanssa ensin lähempää ja sitten vähän kauempaa. Jostain syystä muutaman toiston jälkeen R alkaa hakeutua jommalle kummalle takamerkille. ?? Pyrin nyt vahvistamaan tuota suoraan menoa..

Tokotusta

2006-08-07T10:44:00.000+03:00

Viikonlopun treenit jäivät vähälle, ruutua otettiin pariin otteeseen, pallon kanssa haetaan rutiinia.

Tänään jälleen ruutua eri merkeillä läheltä, hakeutui hyvin oikeaan paikkaan. Lisäksi luoksetulo seuraamaan; pieneltä etäisyydeltä, ei mtn ongelmia.

Illalla vielä agit ja pvän muut tokot tulossa..

Jälkeä ja ruutua

2006-08-04T10:06:00.000+03:00

Eilisen treenejä:

Käytiin Minna & Vimman kanssa jäljestämässä pellolla eilen illalla. Tein Rinalle jäljen, jossa oli kaksi suoraa kulmaa. Yhdellä osuudella oli hieman sivutuulta, joka aiheutti pieniä ongelmia, mutta pääsääntöisesti R ajoi jäljen hyvin. Nameja on vähennetty ja nyt jäljellä oli muutamien askelien tyhjiä osuuksia ja sitten taas nami. Namien vähentäminen ei ole tuntunut vaikuttavan Rinan työskentelyyn.

Lisäksi eilen otettiin ruutua, jonka kanssa on vähän hahmottamisongelmia. Kotona ruutu kuitenkin alkoi sujumaan hyvin pallon kanssa, mutta illalla jälkitreenien jälkeen otettiin vieraassa paikassa, jolloin ongelmat alkoivat.. Toki sekaannusta saattoi aiheuttaa se, että ruutu oli ensin ns. norjalainen ruutu, jollaiseen R ei ole tottunut. Mutta loppujen lopuksi saatiin kuin saatiinkin onnistuneitakin suorituksia.

Tänään aamulla jälleen ruutua pallon kanssa ja nyt sujui tosi hienosti. Nyt vain pitää treenata ruutua ahkerasti eri paikoissa ja eri merkeillä, että saataisiin tarpeeksi rutiinia.

Ruutua

2006-08-02T09:48:00.000+03:00

Tänään aamutreeneissä ruutua; harjoittelemme nyt vain ja ainoastaan oikean paikan hahmottamista ( takareuna) namien avulla, sillä ongelmana on ollut, että lelujen kanssa R:lle ei ole jäänyt päähän niinkään _ruutu_ vaan riekkuminen lelun kanssa. Näiden treenejen jälkeen näyttää jo taas paljon paremmalta, R hakeutui hienosti oikeaan paikkaan. Toki en lelupalkkaa tässä hylkää, otan sen käyttöön, kunhan tuo perusajatus ruudusta on Rinalla selkeämpi.

Lisäksi vähän kaukoja; ongelmana on seiso-käskyn jälkeen askeleen takaoikealle hypähtäminen. Nyt vain otimme seiso-käskyä ja namin syömistä ja hyvinhän se rupesi taas paikalla pysymään.

Tunnari

2006-07-31T09:59:00.000+03:00

Tänään aamutreeneissä otettiin viikon tauon jälkeen tunnaria. Pyrin nyt saamaan oman kapulan pois piilosta, mikä on kuitenkin tuottanut hieman ongelmia, sillä R on yhdistänyt oman kapulan aika vahvasti siihen, että se on piilossa. Nyt aamulla kuitenkin saatiin ihan mukavia suorituksia oman kapulan ollessa näkyvillä.

Pitäisi nyt pyrkiä käyttämään omana kapulana välillä myös sellaista, joka on hajustunut vain hetken sekä myös sitä pitäisi treenata, että joku muu vie kapulat.

Jälkeä ja tokoa

2006-07-30T12:35:00.000+03:00

Jälki:

Tein n. 150 m pituisen jäljen pellolle, nameja oli vähemmän kuin edellisellä jäljellä. Alussa oli jtn pientä hösäystä, mutta muuten Rina ajoi jäljen oiken hyvin. Jäljessä oli myös yksi hieman loiva kulma, jonka R selvitti myös hienosti.

Toko:

Ruutu:
Otin ruutua eilen ihan lyhyeltä matkalta namien kanssa, tavoitteena saada Rina hakeutumaan takareunalle. Pitää miettiä, millä lailla nyt etenisin tämän kanssa, sillä tarvitaan tarkkuutta lisää.

Seuruu:
Otin eilen myös seuruuta, sujuu tosi nätisti. Välillä hieman painaa, mutta ei niin merkittävän paljon. Aktiivisuutta on tullut lisää.

Metalli:
Tänään ihan liikkeenomaisesti, sujui oikein mukavasti. Aavistuksen luovutusasento oli vino, joten kiinnitettävä tähän huomiota, jos toistuu.

Luoksetulo:
Tämäkin tänään liikkeenomaisesti. Ekalla kerralla ei pysähtynyt seisomaan, josta sai ärähdyksen. Otettiin uudestaan ja seisomaan pysähtyminen oli tosi napakka. Myös maahanmeno oli hyvä. :D

Jäljestystä ja tokotusta

2006-07-28T15:45:00.000+03:00

Jälki:

Olimme eilen uuden jälkiporukan kanssa treenailemassa. Olen ollut tooodella laiska, ennen eilisiä jälkiä olin treenannut vain kaksi krt. Käytiin ensin tekemässä metsään jäljet vanhenemaan ja sen jälkeen pellolle. R:n peltojälki oli n. 120 m pitkä ja ensimmäinen laatuaan, jolla ei ollut nameja joka askeleella. Vaihtelin tiheyttä; välillä joka toisella, joka kolmannella, välillä joka askeleella. Tein myös muutaman askeleen "namittomia" osuuksia. R jäljesti todella rauhallisesti ja tarkasti. Jesh :D Kummasti asia on mennyt päähän talven aikana, sillä vielä syksyllä Rina olisi halunnut kaahata hirmuista vauhtia.

Metsäjälki oli n. tunnin ikäinen. Se oli ihan eka jälki Rinalle, joka tehtiin metsään. Olen halunnut tehdä kunnon pohjan pellolla. Jälki oli vain n. 20 m pitkä. R jäljesti senkin hienosti eikä ollut moksiskaan olosuhteiden vaihdoksesta. Luultavasti jatkan jälkien tekoa sekä pellolle että metsään. Nameja ruvetaan nyt karsimaan, eikä metsässä vaaditaan niin tarkkaa työtä kuin pellolla. Talven aikana pitäisi opettaa kepit.

Toko:

Eilen puisen kapulan tasamaanoudossa oli outo ongelma. Otin ihan kertauksen vuoksi sen, katsoakseni vaatiiko se hiomista. Heitin kapulan ja annoin käskyn, mutta R ei hievahtanutkaan. Toistin käskyn, sillä siitä on todella aikaa kun ko asiaa ollaan treenattu. Ei vieläkään mtn. Annoin pakotteen ja Rina lähti kuin tykin suusta ja toi kapulan innolla. Välillä tuo koira meinaa viedä ihan 6-0..

Tänään aamutreeneissä luoksetulon seisomista, joka oli tosi hyvä, seuraamista, mikä sekin ihan super ja lopuksi metallia joka myös sujui mallikkaasti. :D

Parin päivän tokotreenejä + agit

2006-07-27T10:10:00.000+03:00

Agiharkat maanantaina: viimeinen krt, joten otetttin ihan "kunnon" rata. Muuten ok, paitsi yhdessä mutkassa laskin kättäni turhan alas -> ei vaikuttanut Rinan työskentelyyn, mutta pitäisi koittaa välttää noita. Rengasta kummoksuttiin hieman, sitä kun ei olla otettu kuin kerran. Lopuksi otettiin vielä kepit, nekin ihan ok, tosin "väärä" puoli takkuaa edelleen hieman.

Kuluneen viikon tokotreeneistä jtn kommenttia:

Hyppynouto:
Olen ottanut kutsunoutoina, ok. Lisäksi ihan kokonaisenakin liikkeenä kerran, sujui ihan hyvin, mutta varmuutta tarvitaan vielä lisää. Olen ottanut myös vinoja palautuksia.

Metalli:
Tämän liikkeen kanssa on menty hienosti eteenpäin, nyt Rina jopa ihan tykkää tästä liikkeestä, ennenhän se inhosi metallikapulaa. Joskus luovutusasennon pito-ote on _hieman_ levoton, mutta tätäkin esiintyy harvoin. Parannusta on saanut aikaan kapulan tärisyttäminen ja heiluttelu.

Luoksetulo:
Seisominen ei ole ihan niin napakka kuin haluaisin sen olevan. Siis lisää heittoja. Maahanmeno on oikein hyvä. Vauhtiakin löytyy sopivasti, R tulee laukalla, mutta kuitenkin tarpeeksi maltillisesti.

Liikkeestä istuminen:
Tarkistin, millä mallilla tämä liike on. Hyvässä mallissa tuntuu olevan. Sekoitin vielä hieman pakkaa ja otin myös maahamenoja ja seisomisia samassa yhteydessä -> kerran sekasi seisomiseen, mutta sen jälkeen ok.

Seuraaminen:
Tällä viikolla olen panostanut tämän liikkeen kanssa siihen, että Rina tekisi ihan tosissaan töitä. Tiedät, olen perfektionisti seuruun suhteen, en ole ikinä siihen täysin tyytyväinen. Ulkopuolisen silmään näyttää varmasti siltä, että Rinan seuruu on kohdallaan, mutta mielestäni siitä jää vielä jokin puuttumaan. Nyt olen pakotteiden ja patukan avulla saanut kaivettua esiin "sitä jotain". Hyvältä näyttää. :)

Treeniblogi avattu!

2006-07-25T14:00:00.000+03:00

Avasin Rinalle uuden blogin samalla kun uudistin noita sivujakin. Pyrin päivittämään tänne Rinan toko, agi - ja jälkitreenejä niin paljon kuin ehdin. Kuitenkin, treenaamme tokoa monta krt päivässä, joten ihan kaikkea en tänne ehdi/jaksa/muista kirjata ylös.